Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

A dança da vida

Sab | 24.11.18

Onde encontrar a felicidade? No equilíbrio da vida...

      Ser feliz não implica passarmos todo o tempo com motivos para sorrir, pois a felicidade encontra-se no equilíbrio da nossa vida. Precisamos tanto de momentos bons como de momentos menos bons e é importante que aceitemos ambos, porque aprendemos com ambos. Aprendizagens essas que são essenciais e que nos fazem evoluir.

      A felicidade depende de cada um de nós e na forma como encaramos as situações do nosso dia-a-dia.

      Ainda assim, procura, todos os dias, fazer algo que te dê prazer: ler, pintar, cozinhar um jantar especial, fazer alguém rir, ter um banho relaxante… No fundo, tens de te conhecer e perceber o que te deixa equilibrado, ou seja, saber o que te faz levantar depois de te ter surgido um momento menos positivo.

      Além disso, dedicares tempo a ti próprio e fazeres algo que gostes faz com que te sintas bem contigo!

      Faz uma reflexão e tenta perceber pequenas coisas que te fazem sorrir e/ou evoluir. Tenho a certeza que irás chegar à conclusão de que és mais feliz do que imaginas.

 

Até breve!