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A dança da vida

Sab | 05.01.19

Torna-te uma pessoa certa do que queres

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      Queres começar 2019 da melhor forma? Então começa por ti mesmo!

      Por vezes as indecisões fazem parte das nossas vidas e são elas e o medo que nos proíbem de seguir em frente e alcançar algo que gostávamos. Este é o ponto inicial… Deves, em primeiro lugar, ter consciência de tudo o que queres alcançar e que não seja impossível. Podes mesmo fazer uma lista com esses mesmos objetivos e coloca-la num sítio que a vejas frequentemente – eu coloco na agenda, por exemplo. Depois esses objetivos não são apenas para ficar no papel e para que os consigas alcançar deves ter força de vontade – porque só tu podes mudar por ti e chegar onde desejas – e deixar que os tais medos e indecisões não tomem conta da tua vida. Eles existem, são para ser sentidos e vividos, no entanto é TU o dono da tua vida e não deves deixá-los no comando.

      Conhecermo-nos não é uma tarefa fácil. Eu comecei há algum tempo a tentar conhecer-me, mas como a tarefa não era fácil, deixei-me andar e foi no ano passado que tomei a iniciativa de voltar a tentar de uma forma mais profunda. Tenho noção do que quero, o que gosto, o que preciso, o que me faz falta, o que me faz bem (e mal) e, acima de tudo, aceitar-me como sou…  Depois de teres os teus princípios bem definidos resta apenas seguir em frente.

 

Dica nº1: Senta-te com papel e caneta num lugar que gostes, sozinho.

Dica nº2: Vai escrevendo hobbies que gostavas de experimentar e nunca o fizeste, um desporto que nunca praticaste ou deixaste de praticar, aspetos da tua vida que queiras mudar (por exemplo a tua vida social). Na minha opinião, este é um ponto que te vai levar algum tempo, porque é preciso refletires muito bem naquilo que queres ou não alterar na tua vida.

Dica nº3: Pergunta a ti mesmo e escreve o que precisas de fazer para conseguires alterar ou continuar os aspetos que enunciaste anteriormente.

Dica nº4: Coloca essa lista num local de fácil acesso.

Dica nº5: Tem sempre em atenção o que escreveste, ou seja, o que desejas, e vai colocando em prática o que escreveste na Dica nº3.

 

      No meu caso, foi preciso passar muito tempo comigo própria, a olhar para dentro do meu ser e tentar encaixar as peças do puzzle. O segredo é nunca desistir…

      Houve alterações que tive de fazer, mas com o hábito tudo começa a fluir… Por exemplo, tento tomar mais atenção na minha respiração várias vezes ao longo do dia. É um momento meu… Agora, por exemplo, procuro uma atividade para que a minha semana não seja só casa – trabalho – casa… E este aspeto vai doer horrores, porque gosto muito de estar no meu canto e não estou habituada a estar com muitas pessoas, mas é algo que preciso e quero mudar.

 

      Que comece 2019 da melhor forma!

 

Até breve!