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A dança da vida

Sab | 06.10.18

Aproveitar últimos dias de Sol de 2018

Bailarina.C
      Ontem fui fazer um piquenique. Há imenso tempo que não fazia tal coisa.      Desta vez fui eu que preparei tudo (e posso orgulhar-me de que nada faltou!). Na verdade foi um piquenique para 2 adultos e 1 criança, ou seja, um mini-piquenique seguido de um passeio.      As minhas razões para fazer um piquenique baseiam-se no convívio com as pessoas com quem vou, comer ao ar livre, saborear o vento e o som das árvores, rir (muito), partilhar momentos…      Ainda está (...)
Qua | 03.10.18

Cuidar do nosso Planeta? SIM

Bailarina.C
      Hoje, depois do trabalho, vinha a caminho de casa e o carro da frente atirou um papel pela janela. Fiquei verde, azul, amarela às pintas...       Odeio estas coisas...       Eu sou pessoa de andar com os papeis todos na mala (seja talões de supermercado, pacotes de bolachas, etc) e quando chego a casa coloco tudo no lixo.        Custa muito?!       O Planeta Terra é a nossa casa e nós não cuidamos dele? Não preservamos o bem que ele nos oferece?       Porque (...)
Dom | 16.09.18

Livro: Como viver sem ansiedade

Bailarina.C
      Este livro é um verdadeiro manual de instruções acerca de como lidar com o stress e a ansiedade.      Nele encontram-se exercícios, à medida que vai explicando como resolver determinadas situações. Além disso, encontram-se muitas sugestões de como pequenas mudanças no nosso dia-a-dia nos podem auxiliar na luta contra o stress e ansiedade.      É um livro que nos ajuda a trabalhar a nossa forma de pensar perante a vida e o que vai surgindo diariamente.      (...)